日韩专砖图片_www,av在线_手机在线视频一区_在线播放免费视频_在线免费看v片_四虎海外永久

冰雪運(yùn)動(dòng)這幾年發(fā)展迅速，小到二年級(jí)學(xué)生大到五六十歲的大爺，都對(duì)溜冰產(chǎn)生了濃厚的興趣。有人想知道溜冰場(chǎng)成都春熙路附近有真冰場(chǎng)嗎？

成都春熙路附近的溜冰場(chǎng)

1. ICE&JOY冰悅滑冰場(chǎng) 地址： 紅星路三段1號(hào)成都國(guó)際金融中心負(fù)二樓LG222，電話：(028)69399218，人均：81元，營(yíng)業(yè)時(shí)間：周一至周日 11:00-22:00。

2. 冠軍溜冰場(chǎng) 地址：成都市青羊區(qū)順城大街289號(hào)成都富力廣場(chǎng)6層，電話：(028)65307693，人均：53元，營(yíng)業(yè)時(shí)間：周一至周日 10:00-22:00。

這兩個(gè)溜冰場(chǎng)成都春熙路附近的均屬于真冰場(chǎng)，滑冰是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)，它不僅能夠鍛煉增強(qiáng)人體的平衡能力、協(xié)調(diào)能力同時(shí)還可增強(qiáng)心肺功能。對(duì)于精力旺盛的青少年來(lái)說(shuō), 更有著不錯(cuò)的鍛煉價(jià)值。青少年練習(xí)滑冰,可以使全身的骨骼, 特別是下肢骨骼得到刺激,促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。練習(xí)滑冰的運(yùn)動(dòng)員體型都不錯(cuò), 這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能提升一個(gè)人的整體形象, 特別對(duì)女孩子來(lái)說(shuō), 更利于塑造她們美好的個(gè)人體態(tài), 增強(qiáng)個(gè)人氣質(zhì)。

真冰場(chǎng)溜冰建議如下：

1、 服裝：穿著寬松或有彈性的衣服，最好是長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，身上不要帶鑰匙，手機(jī)，或佩戴眼鏡等硬器以免摔倒受傷，初學(xué)者一定要佩戴手套、護(hù)具，這有助于安全。

2、 冰鞋：號(hào)碼必須合適，穿鞋時(shí)先松開鞋帶，腳踏實(shí)，然后再依次系緊鞋帶，多余的鞋帶繞在踝關(guān)節(jié)部，腳不能在鞋內(nèi)有明顯的晃動(dòng)。

溜冰運(yùn)動(dòng)與其他運(yùn)動(dòng)一樣，均有一定的風(fēng)險(xiǎn)，小編建議您在去溜冰場(chǎng)成都春熙路附近的真冰場(chǎng)時(shí)，最好提前學(xué)習(xí)下相關(guān)注意事項(xiàng)與課程，減少意外的發(fā)生。